鱈魚 馬k燉肉 

馬鈴薯燉肉,是日本每一個家庭都會出現的家常菜

一般使用牛肉或豬肉,洋蔥 紅蘿蔔 馬鈴薯 以及蒟蒻絲,再以醬油 味霖 砂糖烹煮

材料和咖哩飯相同。食材便宜且易取得 營養價值也高~因此是家家戶戶都會做的一道料理

鱈魚 馬k燉肉

這次調味上稍做改變,做成了台式的馬鈴薯燉肉~

 做法

1 起鍋炒香洋蔥末 續入馬鈴薯塊 紅蘿蔔塊,炒至洋蔥變成透明

2 加入豬梅花肉塊翻炒至變色,倒入3大匙米酒略炒,再加入5大匙的醬油以及蓋過食材的水

3 煮滾後轉小火,放入2顆八角加蓋略煮30分鐘,再以鹽 糖調味即可

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這次主要是加了八角去燉,讓整個馬鈴薯燉肉的香氣變得更濃郁(日式做法就不需要)

梅花肉肥肉少口感鮮嫩,很適合拿來燉煮(也可使用肉片)

在微涼的夜晚燉上一鍋,就是美味又幸福的一餐

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