claire很愛吃筍，而每年的6~8月是綠竹筍的產季
炎熱的夏天，來盤冰冰涼涼的冷筍沙拉~最享受了╮(￣▽￣)╭
綠竹筍，要選 "底部肥 筍身短 腰身彎"
煮筍子的時候可以在冷水中加一小把米，依大小煮約30~40分鐘，煮熟後立即泡冰水
或是用電鍋蒸，直接將竹筍連殼放入內鍋，外鍋放一杯水，跳起放涼
這天正好買到便宜的蘆筍，就搭配做成 雙筍沙拉，美味健康 熱量又低!
好久沒自己打豆漿了。以前都是用果汁機打，打完再用紗布過濾 (累)
這次買了包非基因改造的黃豆，用水泡約5~6小時(天熱要放冰箱)
再用向婆婆借來的研磨機，加水打成豆漿
打好的豆漿一定要煮滾，再依喜好加適量的糖
自己做的豆漿~就是 濃 純 香啊! 而且保證無添加物
claire想請問大家，有沒有比較推薦的豆漿機呢?
另外，蘇力颱風要來了，希望不會造成太大災害，大家都要注意安全提早防災
看來這個周末應該泡湯了><"
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小家庭簡易家常菜 (17)
炎炎夏日，冰冰雙筍，涼涼全身啊！ 豆漿機，許多人好像都推「九陽」^^
好的~~謝謝小白鯨 ^^
喵喵推+2 自製豆漿最好喝又養生 ^^
謝謝喵喵
:D 我豆漿是用久陽豆漿機 雖然買回來後用沒幾次... 就覺得好像貴夫人比較棒= =
是喔~~~我來給她研究一下
kk推～ 哇！Claire在家裡自己做竹筍沙拉啊！說真格的，此時吃竹筍最為適當，聽老闆說，之後的竹筍都不會像現在一樣清甜，所以要品嚐真的要把握時間呢
真的~這個時節吃最美味了 謝謝KK
我買九陽豆漿機!!!! 好好用喔 超方便的說XD
好~~我來去看看 謝謝YOYO
我喜歡吃筍沙拉!!!超美味的~~~ 豆漿看起來很好喝噎!!!
謝謝親愛的!
自製豆漿真的很棒 沒想過將蘆筍和冷筍放一起作沙拉呢，這主意好，我喜歡
謝謝^^
這道雙筍沙拉我喜歡，很適合炎熱的夏天食用呢~~~ 搭配自製逗漿營養更加分~ 推~
對呀~謝謝^^
夏天吃這個好清爽哦 再配上豆漿真的是營養滿分哦
^^謝謝!!
自己做的真的比較安心吼~ 感覺也特別健康!!
對呀!^^謝謝
豆漿機．我之前有朋友是買九陽的～給親愛的參考看看！ 我家做冷筍都沒這麼厚工說（應該說我媽很隨意吧！XD）
好好好~~來給她 好好研究一下 謝謝親愛的^^
對對對！！現在正是綠竹筍的季節 >//< 我也好愛吃呦～加點沙拉醬就超美味的說：）
對呀~~謝謝蘿莉^^
蓉蓉推 夏天最適合吃這個啦~
謝謝^^
我也喜歡自己動手做東西 市售的東西裡面都不知道有沒有添加了什麼其他成分 讓人心慌慌呢~ 我之前也好想買豆漿機...但是後來想到實用性就作罷了 ((因為我覺得我應該用不了幾次>///<))
真得自己做最安心^^
我好喜歡吃筍子 輕甜熱量低又富纖維 夏天吃來最讚 自己做更讚! +1
真的!! 謝謝VI
推~~夏天好適合吃涼荀 在來一杯自製豆漿好健康唷
謝謝^^
我也超愛吃筍 每到夏天都能盡情狂吃:) 豆漿機我就沒有研究了 幫不了Claire
謝謝親愛的^^ 沒關西，有收集到資料了
原來綠竹筍是這樣選，感謝分享喔~~
謝謝你!
+16 都是夏天最棒的搭配 涼拌竹筍+冰冰涼涼的豆漿 好消暑喔
超消暑的!!!
推 我也愛吃筍子+1 最近才剛嗑完一鍋竹筍湯 涼筍在夏天吃就是清涼啊
真的~真的^^
推` 雙筍沙拉在這種天氣吃最清爽了， 豆漿也是美容聖品啊^^
對呀^^ 謝謝
推 現在是筍子的季節 我也超愛的
握手^^
推 我都買義美的無糖豆漿 （誤） ＸＤＤＤ
義美我覺得可以信賴!
+21 這都是我喜歡的耶 自己做最衛生了 親愛的妳好棒喔((拍手))
羞^//^謝謝親愛的
桃桃推~ 我也很喜歡吃竹筍 不過從沒自己買過或是煮過 第一次知道可以放一點米一起蒸 今天又上了一課
謝謝桃桃^^
推24~ 親愛的~~我也愛吃竹筍耶!!!因為它不是青菜XDD 而且還要加很多美乃滋--->螞蟻一隻 唔....夏天冰箱冰一點豆漿涼涼喝超暢快滴~~~
哈哈哈~~~居然有你愛吃的蔬菜了 我要記下來!!!XDDD
看起來很清爽又好吃的感覺 我好愛吃筍喔！呵~ 我有買九陽豆漿機 用起來還不錯 喝的口感也蠻香的
謝謝^^ 好~~我來研究看看
推~ 我也愛竹筍沙拉 原來水煮時要加一把米(筆記)
謝謝^^
推25 最近常常可以看到豆漿自製機 現在的人愈來愈懂得養生了 ^^ 我都買統一無糖豆漿 自己做應該比較衛生和便宜吧~
謝謝^^ 真的較衛生也省荷包
自製豆漿好健康 我媽也會自己做XDD 我也覺得周末泡湯好可惜~ 看新聞是說星期日應該就離開台灣~不過不知道會不會下雨就是~
謝謝親愛的RURU ^^
推 雙筍沙拉好美味喔!! 我超不會處理竹筍的><
那~那~~就等別人弄給你吃了!!這樣比較幸福XD
推~~ 蘆筍!!這個季節吃蘆筍最好了~ 不過nini每次去菜市場都沒看到便宜的蘆筍內~ 颱風天過後不知道會不會又漲價~ 看了就想要買來吃吃~
我這次買到一把20元~~不然真的不便宜啊!
我很愛喝豆漿 自己打的豆漿最好喝啦 安妮推
難怪親愛的皮膚這麼好^^
推 自己做豆漿最香濃了 太懶了我~黃豆躺在櫃子中
哈哈哈~~我也躺了一陣子
麥仔推 雙筍沙拉超適合現在這種天氣吃的~ 找天去市場照claire的方式挑竹筍， 我也要自製竹筍沙拉 哈
麥仔一定沒問題的!!
我好懷念"推"的功能哦(呵)~~ 我媽挑筍也會看底下摸起來"細不細、油不油"哦~ 可以試試看~!
這裡也可以喔! 謝謝親愛得過來~~好感激^^
蘆筍和涼筍沙拉 真的是夏天的聖品 阿德 推於Dubrovnik
謝謝德哥
推 豆漿自己打最健康美味ㄌ~偶喜歡 雙味沙拉歐依係ㄋㄟ 週末愉快
謝謝姐姐
我有一陣子沒喝豆漿了, 就是因為喝此地賣的喝怕了, 心裡有個念頭就是也想來DIY, 只是一直沒有實行.
謝謝AIIY媽 有機會可以動手試試看
推 我現在終於敢喝豆漿了耶...有沒有很厲害(插腰)
有~~~厲害!!! ^O^
思推35 我也超愛吃竹筍ㄉ~ 新鮮的竹筍搭配沙拉吃 就超級好吃ㄉ說
真的^^謝謝思思
照片中的雙筍沙拉看起來清涼又很爽口，姐姐看了也很想學起來呢~ 自己打出來的非基因改造豆漿，不但純濃而且也比較衛生，安全喔~ 謝謝 claire 的分享，推+1~~~
謝謝姐姐^^
推36~ 雙筍沙拉看起來清爽又美味~ 我也好愛吃筍啊~~^^
我也好愛喔!
真利害，改天我也來試試，話說妳下次會自製豆腐嗎？
哈哈哈~~可以試試看喔!!XD
推我也愛這樣清爽的吃法 夏天非常適合 又開胃!!
謝謝
推推~夏天吃涼對味唷!
對呀~~~謝謝
推推!! 蘆筍和涼筍沙拉~是我夏天最愛的!!!
我也是呢!
推 我愛吃涼筍，夏天最適合了 我買鍋寶的豆漿機 便宜好用^^
沒錯~~沒錯^^
蘆筍和竹筍 夏天必吃 涼爽又好吃 豆漿可以自己在家裡做 好方便喔
真得很方便呢!
推43 雙筍沙拉好有創意.. 豆漿我也好愛喝~~自己做的比較衛生^^
謝謝辣媽!!
這道沙拉好適合夏天 自製豆漿喝的好安心.... 推推
真的^^ 謝謝
蘇菲推 自製豆漿香醇可口真讚
謝謝蘇菲
我也愛吃沙拉筍!!! 話說 自己做豆漿 健康又美味呢~ 我之前也好想買一台豆漿機呀!
謝謝拉拉! 是不是~~~~不過一陣子又退燒XDD
推推,太厲害了,我要拍拍手,清爽啊^^,,,可是,可是,我怎麼覺得妳在文中說要選綠竹筍的方法,是在說我啦(我不管,我不管,傷心啊)
XDDDDDD 笑死我了啦!!!
好強哦,雙筍沙拉感覺很清爽 自己打豆漿也太強了 CLAIRE真的好厲害!!!!
謝謝^^ 其實很簡單~羞
夏天是吃筍的好季節， 來一盤沙拉筍補充纖維， 健康無負擔。 而自打豆漿營養又美味， 比外面買的安全多了。 cake推
謝謝姐姐
竹筍與蘆筍沙拉 都是我平常會點的菜色 所以這道完全對到我的胃
我也好愛~~握手^^
阿乖推~ 乖媽也會做豆漿欸~! 是用以前的方法 因為豆漿機怕很少用 就沒猜錢(台)
我了解!!
Leona 48推 好健康的一餐喔!!! 豆漿機的話我聽過九陽的豆漿機的介紹， 超級想買的， 有些賣場推廣的阿姨還會送黃豆喔!!!
好的~~謝謝你喔^^
夏天吃冰涼的雙荀沙拉真的很消暑 自製豆漿安心又健康~品無名推5 痞客推49
謝謝品
推48 claire請問一下. 為什麼要在煮筍子的冷水中加點米.謝謝!
因為米糠有一層酵素，會去掉筍子的苦味~可以帶出甜味! 也有人加一點洗米水!!
+50 自製豆漿好讚喔!!!!
自己做的豆漿最健康了:D
謝謝阿一一
女王推 以前我媽是用貴夫人的 但是不常用 後來都被冰起來了
喔~是喔!!! 收到了!!我在來研究一下^^
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推５１ 這沙拉 夏天也很常出現在我家的餐桌上呢 整個就是冰涼開胃呀^_^
真的~~^^ 謝謝娃
夏天就是筍的季節呀~ 雖然說我不太愛吃沙拉醬~ 不過我都改用清淡的日式醬油~ 一樣的消暑好味道^^
哇~~這滋味我喜歡!! 更清爽好吃
夏天吃筍沙拉最讚了阿...大推
謝謝親愛的MIKA~~^^
這兩樣都好健康!!
謝謝^^
花鼠妹推 夏天吃沙拉筍就對啦~ 好厲害！自製豆漿！
謝謝親愛的花鼠妹
推~ 夏天~吃這雙筍就是爽口好吃呀^^
謝謝親愛的^^
SIN推推 自製的豆漿真得健康又美味:D 夏天來一盤冰涼的涼筍沙拉真的超幸福的>/////<
真的~~謝謝親愛的妹妹^^
推推~!~ 這季節波也好愛吃竹筍沙拉或是蘆筍沙拉吃喔~!~~~
謝謝波波
Claire 其實妳婆婆那台就很好用了 我媽也有一台說 都用不壞很耐用 我也愛吃筍耶，自製豆漿 讚！
我也是這樣想~只是大台了點! 不然這個很耐用呢^^
之前我有用過蠻不錯的果汁機,我是將泡好又煮好的黃豆放下去打....打出來的豆漿真的很好喝,而且渣渣即使不濾,直接喝也不會太奇怪,感覺就像綠豆沙一般.什麼牌子的喔?我忘記了,不過我記得那台的價格是兩萬塊,似乎是專門為了要打養生果汁類的東西設計的....但是還真是一分錢一分貨,真的很厲害. @_@
哇~~這樣感覺真得很厲害!! 我也相信一分錢一分貨^^謝謝囉~
看到竹筍沙拉口水都快流出來了 冰冰的吃 超美味的 夏天吃這個很對味
真的^^ 謝謝曉芬